1、准备用料。炖海油菜、鲜菇海鲜菇、法油吴姓女孩取名大全2015最新版胡萝卜、菜炖盐、海鲜姜姓宝宝四字取名大全味精、做法姜、步调生抽。油菜

2、炖海油菜洗净，鲜菇焯水备用。法油

3、菜炖带英字取名大全锅里烧热油，海鲜姜末炝锅，做法然后放海鲜菇和胡萝卜炒匀。姓赵男猪宝宝取名大全

4、接着放盐味精，少许生抽。

5、将蘑菇炒熟，放油菜。

6、最后翻炒均匀即可。