步调1

准备食材：油麦菜400克、大蒜2瓣、油麦油麦鸡精半勺、菜的菜童氏起名盐半勺。做法

步调2

油麦菜洗净切成5厘米左右的蒜蓉蒜蓉皮草店起名小段。

步调3

大蒜切末。油麦油麦珩字起名

步调4

锅中倒适量油，菜的菜油温烧至7成热，做法放入蒜末炒香，蒜蓉蒜蓉放入油麦菜快速翻炒，油麦油麦炒至油麦菜变色。菜的菜

步调5

调入盐半勺、做法鸡精半勺炒匀，蒜蓉蒜蓉山药店起名即可出锅。油麦油麦

菜的菜

菜的菜