食材：海带50克、嫩豆腐400克、豆腐姜1块、做法蒜1瓣、海带绥字怎么读小葱2根

　　步调：

　　1、豆腐海带洗净后切成长条，做法徐姓取名打成海带结，海带豆腐切成小方块，豆腐姜1块切末，做法蒜1瓣切蒜末，海带小葱2根切葱花。豆腐

　　2、做法锅中放入适量油，海带碴油温烧至6成热，豆腐放入姜蒜末炒香，做法然后加入适量清水烧开7神马放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。

　　3、放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺，拌匀撒上葱花即可。