夏天到了，湿气正是吃西吃西吃西瓜的季节，西瓜有解暑的瓜湿瓜成效，可以治疗心烦口渴，气重还能治疗热盛伤津的湿气病症。西瓜具有排泄不良、吃西吃西桃花运测试男友生日蛋糕利尿的瓜湿瓜作用。那么，气重湿气重可以吃西瓜吗西瓜的湿气好处是什么下面让我们一起来看看吧。

　　湿气重弗成以吃西瓜

　　湿气重弗成以吃西瓜。吃西吃西西瓜是瓜湿瓜清热泻火、利尿消肿、气重解暑生津等功能。湿气西瓜是吃西吃西一种比较寒凉的水果，会让人的瓜湿瓜身体更加的湿热。橘子、苹果、柚子、雪梨等是测测桃花运测试题体内湿气比较重的食物，平常多吃小米、薏米、胡萝卜、绿豆、莲藕、冬瓜等。还可以口服一些具有祛湿作用的中成药和中药。湿热的人可以多吃茯苓、薏苡仁、测桃花运的测试题冬瓜皮、白术、生姜等，具有健脾化湿、益气温阳的作用。在日常生活中，要做到少吃辛辣、少吃多餐、少吃油腻、测试你的桃花运广场舞甜味、好吃的食品。可以吃芹菜、菠菜等高纤维食品，尽量戒烟、少喝酒、晚睡、适量运动、多饮水。

　　西瓜的好处

　　西瓜清凉解渴，口感甘甜，是夏天的好水果。西瓜中富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、维生素C等物质，经常食用西瓜可以起到防暑降温、消暑消暑的作用，还能促进肠道蠕动，赞助排便顺畅，具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等作用。瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种皮肤生理活性氨基酸，同时还含腺嘌呤等重要代谢物质，还有糖类、维生素、矿物质等营养物质，西瓜中的营养物质可以被皮肤吸收，可以起到滋润、防晒、增白的作用。

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