步调1

食材：鸡胸肉300克、牛奶50毫升、炸鸡玉米淀粉15克、块辣面粉50克、酱炸鸡块鸡蛋1个、辣酱带水的养生馆起名大全大蒜4瓣调味料：食用油20克、炸鸡李姓单男孩起名大全蜂蜜2克、块辣番茄酱5克、酱炸鸡块韩式蒜蓉辣酱2克

步调2

鸡胸肉切小块。辣酱

步调3

加入牛奶、炸鸡腌制3小时。块辣

步调4

倒掉多余牛奶、酱炸鸡块加入鸡蛋、辣酱俩字公司起名大全面粉、炸鸡玉米淀粉、块辣搅拌均匀。

步调5

热锅倒油、刘家起名大全油温6成热时、下入鸡块、炸至金黄、捞出。

步调6

油温升高后、放入复炸一次、捞出。

步调7

大蒜切末、放入碗中、加入蜂蜜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、适量清水、拌匀做成料汁。

步调8

锅内不放油、倒入料汁、煮沸、放入鸡块。

步调9

待鸡块均匀裹上料汁即可盛出。