八宝粥的八样配料分别是粳米、芡实米、料样薏米、配料白扁豆、宝粥宝粥心理学桃花运测试莲子、料样枣、配料桂圆和百合。宝粥宝粥

　　八宝粥的料样配料是哪八样

　　八宝粥也叫腊八粥，是配料每年腊八节的时候要吃的传统食物，腊八粥原本是宝粥宝粥指用八种分歧资料熬制而成的粥，有粳米、料样桃花运测试男友芡实米、配料薏米、宝粥宝粥白扁豆、料样莲子、配料枣、桃花运测试性格桂圆和百合，但是随着时代的变迁，现在大家所吃的腊八粥，配料已经远不止这些了，以粳米、桃花运测试抑郁症糯米为主料，再添加了分歧的食材，比方绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。

　　虽然大家吃的腊八粥在配料上有分歧，但是一碗腊八粥基本上都包含了四大类的原料，那就是米、干果、豆类和中药材。腊八粥不仅是一种时令美食，也是很好的养生佳品，尤其适合冬天的时候吃，有健脾养胃的作用。