很多高血压患者平常都喜欢喝茶，山楂山楂因为很多茶确实是决明降压决明有降压的效果的，分歧的血压茶可能起到的作用纷歧样，高血压患者平常要注意控制自己的山楂山楂饮食，多吃降血压的决明降压决明食物，有人说决明子茶可以减压，血压健康网站取名那山楂决明子茶能降压吗？决明子山楂能降血压吗？

1、山楂山楂能降血压吗

决明子山楂可以降血压。决明降压决明

因为决明子中含有低聚糖，血压它可以使肠道中的山楂山楂双歧杆菌得以增值，还可以减少甘油三酯的决明降压决明含量，从而可以起到降血压的血压成效，而山楂中的山楂山楂煦和熙取名三萜类和黄酮类物质也可以很好地降血压，因此山楂决明子茶可以达到降血压的决明降压决明目的。

2、血压降血压的原因

山楂决明子茶中的山楂中含有的黄酮类和三萜类成分，它们可以使血清胆固醇的含量得以降低，而且山楂中还含有山楂酸、柠檬酸和黄酮等物质，它们可以使血管得到扩张，因而也就具有了降血压的成效。而且决明子中还含有低聚糖，它也可以达到降血压的目的，因而高血压患者喝山楂决明子茶不只可以赞助他们降低胆固醇的含量，还可以更好地降血压。姓张取名技巧

3、降血压的方法

资料：干山楂30克，决明子30克。

做法：把去除杂质的干山楂和决明子一同放到保温瓶里面，然后将刚刚烧好的开水倒进去，泡12个小时的样子，可以代替茶饮用。喝完一瓶以后可以连续加3次的开水，经常喝可以使血压渐渐恢复正常。

4、注意事项

胃寒的高血压患者最好不要喝山楂决明子茶。因为山楂决明子茶中的利萌取名决明子性寒，胃寒的高血压患者饮用了此茶之后会加剧胃部的不适，使他们的情况变得更糟糕。

5、高血压吃什么水果好

1.猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

2.橙汁。橙汁含丰富的维生素C。英国医学工作者对641名成年人的血液停止化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。

3.苹果。苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的成效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

4.甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人停止跟踪研究的结果注解，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。

5.山楂。又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的成效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、肃清脂肪、改善动脉粥样硬化。

以后身边有高血压的患者，可以多建议他们吃些上面的水果，其实高血压不是很么大病，只要饮食合理不要过分冲动和生气一般是不会犯病的。